O zlosti...

Bývá za ní skoro vždy skrytá nějaká bezmoc, zoufalství a za nimi strach.

Obecně se má za to, že vztek by se člověk měl naučit ovládat. Také to tak většina z nás dělá, aniž by tušila, že si tím vlastně hodně škodí.

Dlouho ovládaná zlost se nahromadí a nakonec vyústí do prudkých afektů...

"Stydím se za sebe, nenávidím se, nedokážu to zvládat," to byla první slova na první schůzce.

"Učím se, jezdím po seminářích, čtu knihy, hledám trenéry, vzdělávám se. Jenomže pak pracuji s koněm a čas od času, většinou když se mi něco nedaří, prostě najednou bouchnu. Jestli to nevyřeším, tak toho koně prodám. Nechci, aby to musel snášet dál..."

Po každém takovém výlevu vzteku tento člověk propadal depresím, výčitkám, sliboval si, dával předsevzetí, zapřísahal se, že – už nikdy...

Přišlo to ale vždycky znovu. Neočekávaně, náhle, nezvladatelně...

Dlouhou dobu se snažit být dobrý, hodný a pak ve zlomku vteřiny vybuchnout v nekontrolovatelný hněv. Tak to je to nejhorší co můžete komukoliv udělat. Stav klidu se stává nebezpečným...

Tento člověk to dělal svému koni. Jak se postupně ukázalo, prakticky to stejné zažíval v dětství se svým otcem.

"Bože, to není možné!" byl zděšený, když při jedné z terapií tuto souvislost objevil.

"Vždycky jsem si sliboval, že nebudu jako on. Že nechci být jako on, jak je možné, že jsem to neviděl?"

Seděl s hlavou v dlaních a marně se snažil zadržovat slzy.

"Takže můj kůň prožíval vlastně to stejné co já. Roky napětí, neustálé úzkosti a očekávání něčeho hrozného, o čem nikdy nevím, kdy to přijde. A přišlo to najednou, bez varování, vždycky když jsme byli zdánlivě v klidu."

Odmlčel se, nemohl mluvit.

Bylo nutné zpracovat všechny emoce s tím spojené. Bylo toho hodně. Dlouhé roky je v sobě potlačoval a myslel si, že tím problém řeší. Jenomže potlačované emoce nezmizí. Zůstávají hluboko uvnitř, hromadí se, rostou a jsou schopné člověka pomalu, nenápadně psychicky rozkládat. Výbuchy vzteku jsou pak jen logickým vyústěním narůstajícího napětí. Přicházejí však z klidu...

Zvládl to. Svého koně neprodal. Napětí povolilo a dnes už je schopný zachovat si svůj klid. Ten opravdový, ne předstíraný...

Krásný den všem

Láďa